Renforcement musculaire

RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC KEEP COOL VILLENEUVE D’ASCQ

Vous avez envie de gagner en tonicité, en volume ou en force ? Vous cherchez à renforcer l’ensemble de votre musculature ou des zones spécifiques de votre corps ? Votre salle de sport Keep Cool Villeneuve d’Ascq met à votre disposition un parc complet de machines guidées haut de gamme pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. L’espace renforcement est ouvert tous les jours de 6h à 23h.
 

POURQUOI RENFORCER SES MUSCLES ?

Les objectifs du renforcement musculaire sont multiples :
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
  • Croissance des muscles
  • Force physique (tonicité, résistance)
  • Prise de masse
  • Renforcement des articulations




UN COACH A VOTRE DISPOSITION

Keep Cool met à la disposition des adhérents, des coachs personnels diplômés d’Etat et spécialisé dans leur discipline, pour vous accompagnerà chaque séance de musculation tout en veillantà votre confort et votre sécurité. En effet, le renforcement musculaire répond à différents objectifs et doit être progressif pour éviter de nuire à votre santé. Grâce au guide et aux conseils de votre coach, vous définirez des objectifs réalistes et adaptés à vos conditions physiques.